我们人体当中每天还是需要各种各样的微量元素的，其中钙是我们人体当中必不可少的一个微量元素之一，当我们人体中缺少钙元素的时候，竟然可以使用碳酸钙来补钙，这个是不是很多的人不知道呢。

　　其实它本身含有的钙含量是很多的，大概高达百分之四十的含量，而且使用它之后对于人体的副作用比较小，并且它的价格相对来说也是比较低的，吸收率也是非常的高，可以达到和牛奶相似，是全国人民比较容易接受的一种钙制剂。

　　由于现在市面上的钙制剂有很多，导致人们在选择的时候也是比较的混乱，其实小编告诉大家的是，在选择的时候一般有三高一低的原则，含钙量高、生物利用高、肠道吸收高、重金属含量低。

　　其实对于它的使用可以很好地帮助人体提升钙物质，特别适合老年人来使用，同时可以降低老年人的骨质疏松，作用是非常的好的。

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